詠春心法 - 消除恐懼 (一)

初學詠春手法, 單黐手, 雙黐手時,
好多人都會不自覺用咗死力, 有咁多力就谷咁多力. 即使師父, 師兄提點了, 仍改善唔到,

最大問題係練習者自已已覺得是在最放鬆, 最唔用力嘅狀態, 但實情係自己用咗死力都唔知.

點解練習者覺得自已係最放鬆,  但又用咗死力呢, 答案就係 "驚" 或者"恐懼".
例如剛學習"攤手消直拳"時, 攤手者一定用九牛二虎之力"格"對方, 唔係"消"對方.
因為1.距離近, 與對手只有約一尺空間, 覺得擋唔到實俾人打中; 2. 怕俾人打, 基於自我保護意識啟動, 就會不知不覺用咗拙力去擋, 但這正正是學詠春嘅大忌!

學習詠春, 第一件事就係要消除呢種恐懼. 詠春嘅特性是在埋身短橋嘅空間環境下對敵, 

對方拳頭往往差一寸或更少便會打到自已, 想詠春有進步, 便要搵方法刻服呢個"心魔".

Sifu Kelvin
詠春拳教學分享

武術頻道