呢一集講俄羅斯武術,
睇完對自己在武術修為有好大震撼.
今集介紹的是西斯特瑪
(Systema) 和桑博 (Sambo).
以前都有上網睇過Systema, 可能無今次咁詳細解釋,
印象唔深.
尤其是以前睇佢地練習放鬆嘅片段,
真係唔知做咩,
以為係D自我"陶醉"嘅練習.
今次經主持人解釋及演練,
就完全明白當中嘅目的.
"放鬆"在練習及運用上尤其重要,
好多時大家實力,
技巧相若,
邊個可以在放鬆狀態下發揮到,
就係邊個勝利.
在詠春黐手時,
同樣會發覺自己放鬆時,
會比較得心應手.
一緊張就俾對手捉到路,
進攻唔到之餘,
仲會俾對方控制晒.
所以,
無論學咩武術, "放鬆"呢種內心嘅修為先至重要.
另外, 我覺得Sambo打法非常全面,
由立技至地戰,
每一秒都可以用身體任何位置進攻,
或以移動,
轉動嘅身法防衛再反攻,
髙手對戰場面令人讚嘆.
最後, 不得不說D教練. 雖然有D個肚腩及身形吹脹了不少,
但個個身手,
技法不得不令人佩服!!!
功夫傳奇 - 決戰邊疆 <俄國戰武>
Sifu Kelvin
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