詠春拳教學分享

2015年2月27日星期五

2015 New Wing Chun Meetup Event

如對詠春有興趣嘅朋友歡迎參加(免費) For any one who is interested in Ip Man Wing Chun. welcome to join it Introduction of Ip Man Wing Chun (Free to join it) http://www.meetup.com/Dragon-Wing-Tsun-Meetup/events/220734048/

2014年11月13日星期四

2014年2月24日星期一

詠春內功心法 - 內勁運用

如對中國武術有認識的,
相信一定聽過"內勁".
至於如何練得成, 練得出功力,
非文字上三文兩字可解釋清楚,
為免練錯方法, 練壞身子,
還是找師傅口傳身教吧.

今次想講的,
是如何在運用詠春技巧時提勁, 運勁.
有幸得到 Patrick Sifu嘅傳授,
本人同一些資深嘅師兄弟也學習到詠春嘅內勁.
(雖然外間好多酸葡萄, "內勁"都未聽過,
就日日喺網上抹黑, 又話妖言惑眾,
甚至有些所謂資深詠春"人",
亦喜歡玩分身唱衰自己學唔到嘅內功心法!)

當練到內勁時,
發覺有些同門將焦點練錯了,
走錯方向, 以為練到內勁就天下無敵,
往往將詠春其他技法放埋一邊,
每次黐手只懂用"勁"嚟"壓"人.
或許對手功底弱時,
效果比較明顯,
但當對方反應快,
或功底比你厚時,
掛住用"勁", 變成力量聚焦在某一點或某部份,
其他地方會完全被忽視,
此時, 會做成更大嘅破綻,
暴露自己弱點.

所以練習運勁時,
切忌自我澎脹, 應平均配合身體整合性,
務求取一個平衡點嚟運用.
如果唔係, 到時左手100%能量, 右手就變廢;
2手發盡內勁, 即是下盤鬆散, 一點即飛.

如能放低澎脹了的"內勁",
以平常心嚟運用,
必定能突破樽頸, 提升武術上的修為.

Sifu Kelvin

2015年5月4日星期一

詠春腳法練習 - 截腳