詠春心法 - 以退為進

初學雙黐手時, 好多時因為唔慣咁近距離嘅攻擊,
必定以死力抗衡對方, 好讓自己覺得安全.
這階段在剛開始時是可以理解同接受的.

但隨著不斷嘅練習, 而練習者亦會慣性地以此方式繼續其詠春發展方向.

當時間一長, 他們會發覺自己嘅功夫好像無咩進步, 最多係動作熟練咗而已.

問題在於之前一直用慣死力抗衡, 完全沒有透過黐手練習時, 感受及接收對手俾出黎嘅攻擊訊號. 以死力這種"即食技巧"為理念及策略, 除非你呢一世都唔同D勁過你嘅人黐手, 

或者諗住成世恰"o靚仔", 否則會輸得好慘, 俾人打得好金!

唯一可以改善(如果仲想提升技巧)嘅方法就係"以退為進"!!!

試下搵D"信得過"嘅練拳Partner, 你同佢黐手, 你自己只可以守, 唔可以攻.

就算對手出錯, 有好位置打都唔可以攻, 要忍手.

要迫自己透過黐手時, 去完全感受及接收對手俾出黎嘅攻擊訊號,

當你可以完全掌握對手嘅攻擊訊號, 如力量, 方向, 位置, "目的地"嘅時候,

你可以試返正常黐手, 到時你就會領悟到另一個層次!

Sifu Kelvin

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詠春心法 - 步法和身法比手法更重要

很多人練習詠春都很注重手法嘅運用,
呢一招點樣消對方嘅攻擊,
那一招又可以點樣連消帶打等等.
但就忽略了步法和身法嘅運用同訓練!
(俗語話"有手無馬"就係呢D)

(請留意黑衫者每次攻擊, 只留於表面,

殺傷力有限. 如對手只要退馬半步, 剛才嘅進攻已徒勞無功)

老實說, 除非對手真係太弱, 可任由你唔洗上步入馬,
用d所謂手法喺佢面前"揚嚟揚去"都叫做打到人;
否則遇著個有料嘅, 人地只要轉少少身, 退半個馬, 回返2拳,
你就已經可以收工.

有時同學員或師弟進行黐手練習時,
發覺好多都只在乎打唔打到人,
但就完全唔理自己身法是否正確,
步法是否進退有序.
大家要明白我們現在練的詠春,
不是上擂台, 以點數攞分爭冠軍用的,
就算俾你打到一百幾十拳,
對方可能都無咩損傷.

要練真正實用實戰嘅詠春,
就應該注意每次出手,
身法, 步法是否配合到手法.
認真, 耐心去研究, 分析每個動作,
如有上步和無上步打同一招是否效果一樣.
只有用心去探討身法, 步法嘅運用,
你便會明白點解手法唔係最重要.
正所謂"處處無手處處手",
打人唔一定要用手的!!!

如以無效嘅方式(得手法, 無身法無步法) 練落去,
最多只練到華而不實嘅詠春,
外行睇上去或者叫做"型",
但"行家一出手, 便知有沒有".
所以希望大家除練習手法外,
更應多練習步法同身法嘅運用!

Sifu Kelvin

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詠春心法 - 黐手黐得好唔等於實戰勁

黐手 - 學習詠春拳必經嘅訓練, 亦是詠春拳精粹之一.

好多門人以為黐手黐得好, 黐得叻, 完全封晒對方嘅攻擊門路,
控制晒對方線位, 角度, 位置就等於實戰無敵.

老實說, 黐手練得好確實對實戰一定有幫助, 但就唔係絕對.

因為黐手只是一個訓練過程/環節, 當中有其局限嘅地方.

1. 黐手招式
    詠春黐手是要求黐住黎打. 相信唔會有/比較少人在黐手時用其他拳術,

    如掛, 哨, 插, 拋拳, 因為動作大, 在黐手過程及距離時用得唔好, 一定給打個正.

    所要通常只運用詠春拳嘅招式, 

    但實戰時你唔會知對手學過什麼功夫,

    所以如只 陶醉黐手時嘅威風而缺乏實戰訓練,

    到實際運用時, 還是會被打敗的.

2. 黐手距離

    因為與對手黐手距離只有約一尺, 但實戰時對方可以用遠距離策略進攻, 

    如只習慣在近距離攻擊而缺乏遠距離對戰, 到時便會手足無惜.

3. 實戰經驗

    黐手練習經驗絕不能當係實戰經驗.

    有些門人以為自己日日黐就有足夠實戰經驗,

    但真係運用時, 可能俾人一腳 Turning Kick, 或掛哨插便KO了!!!

總結, 黐手確是詠春拳非常實用嘅訓練,

讓學員有效訓練出自然嘅進攻及防守反應,

靈活運用及發揮詠春拳理, 如角度, 線位, 位置等!!!

但希望學員不要以為自己黐手略有小成,

便自我陶醉, 以為天下無敵, 固步自封!!!

Sifu Kelvin

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詠春心法 - 消除恐懼(二)

要刻服恐懼, 當然唔係一時三刻可以解決,
但日子有功就一定能做到.

大家可試下以下方法:
1. 熟練每一種手法
     好多時練習者未能掌握到每種手法嘅要點, 唔夠熟練, 

     到運用時當然會驚, 用咗死力都唔知.
     例如練習用搒手卸走對方拳道, 未熟習者因為"驚"俾人打,
     多以死力去谷實前臂, 甚至將肩膀至手腕全部"鎖死"去"迎戰".
     完全做唔到搒手前臂要"鬆", 力點在手肘嘅要求.

     在這種情況下練習, 當然會用死力. 日子有功, 以為死力才是"王道".

2. 找個"溫文"嘅練習拍檔
    有時上課時練習, 會遇到d 比較"匈狠""戰意甚高"嘅師兄, 佢未出手你都已經驚咗, 

    又點會放鬆到, 點會克服到恐懼.
    如可以的話, 找個"友善"嘅拍檔, 盡量以放鬆嘅心情練習, 自自然然可以鬆容不迫練習到手法,   

    掌握到拳嘅距離感. 日子有功, 最"基本"嘅恐懼已可消除.
    隨著自己已建立嘅信心同技術, 再一步一步搵d匈狠嘅師兄練習, 再將以前嘅恐懼一一消除.   

    不然, 只同"溫文"拍檔已滿足狀況, 你嘅功夫進步極都有限.

3. 多練小念頭
     除可把基本手法練熟, 最主要是訓練練習者習慣隨時都可以放鬆心情, 平靜心境. 當遇敵時, 

     可冷靜睇清情況, 準確判斷下才出手. 雖則未必要主動攻擊, 但至少可以冷靜防衛.

    老實說, 學拳的有邊個未被人打過, 食個拳頭. 而詠春嘅特點在於窄小空間內運用, 練習時嘅 

    壓迫感較其他功夫更大, 如刻服唔到呢種恐懼, 日後嘅進步空間都唔會大!

Sifu Kelvin
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詠春心法 - 消除恐懼 (一)

初學詠春手法, 單黐手, 雙黐手時,
好多人都會不自覺用咗死力, 有咁多力就谷咁多力. 即使師父, 師兄提點了, 仍改善唔到,

最大問題係練習者自已已覺得是在最放鬆, 最唔用力嘅狀態, 但實情係自己用咗死力都唔知.

點解練習者覺得自已係最放鬆,  但又用咗死力呢, 答案就係 "驚" 或者"恐懼".
例如剛學習"攤手消直拳"時, 攤手者一定用九牛二虎之力"格"對方, 唔係"消"對方.
因為1.距離近, 與對手只有約一尺空間, 覺得擋唔到實俾人打中; 2. 怕俾人打, 基於自我保護意識啟動, 就會不知不覺用咗拙力去擋, 但這正正是學詠春嘅大忌!

學習詠春, 第一件事就係要消除呢種恐懼. 詠春嘅特性是在埋身短橋嘅空間環境下對敵, 

對方拳頭往往差一寸或更少便會打到自已, 想詠春有進步, 便要搵方法刻服呢個"心魔".

Sifu Kelvin
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